100-летний британец раскрыл свой секрет долголетия

Фото агентства Caters

Житель графства Бакингемшир рассказал, что любит ужинать овощами с мясом на гриле и запивать блюдо парой бокалов вина.

«Я ем и пью, что мне нравится. Верю в то, что надо знать меру», — сказал Артур Грисбрук журналистам издания Unilad.

Мужчина живёт в одиночестве, готовит для себя каждый вечер, убирается в доме и регулярно играет на органе. По словам 100-летнего пенсионера, с возрастом пищеварение стало хуже, но приготовленная на гриле еда хорошо усваивается. Со своей супругой Грисбрук прожил 66 лет, она скончалась в феврале этого года.

«Я не чувствую себя на сто лет. Тебе столько лет, насколько ты себя ощущаешь», — сказал пожилой англичанин.