Врач рассказал, как избежать травм во время гололёда
14:24 Янв. 19, 2021
По словам специалиста, в холодное время года количество обращений с переломами и ушибами серьёзно возрастает.
Директор центра реабилитации Первого МГМУ им. И.М. Сеченова, врач травматолог-ортопед Константин Терновой заявил в интервью радиостанции «Говорит Москва», что нужно воздержаться от использования телефона при ходьбе и передвигаться медленно.
«Желательно передвигаться медленно, смотреть под ноги, не говорить по телефону, чтобы обе руки были свободны. Желательно передвигаться на чуть согнутых ногах в коленных суставах. Большинство людей сейчас смотрят в телефоны, когда идут. Зимой в тёмное время суток это зачастую приводит к травме, плюс рука занята, или обе руки заняты, когда печатают сообщение, и уже не успевают сгруппироваться. Если вы не ждёте падения, вы не успеете сгруппироваться. Вы не сможете сделать ничего, если вы не лыжник-спортсмен с разрядом, у которого реакция на это заточена».
Терновой добавил, что чаще всего на льду люди ломают руки. Он отметил, что у пожилых пациентов травмы могут вызвать серьёзные последствия.
«Наиболее типичные травмы — это перелом лучевой кости ближе к лучезапястному суставу, ближе к кисти, потому что человек падает и пытается опереться на руку. Это самый частый перелом. У пожилых пациентов такие падения приводят к перелому в шейке бедренной кости, что зачастую ведёт к оперативному лечению. Также достаточно часты повреждения голеностопного сустава и перелом лодыжек. Достаточно опасны падения на спину, потому что можно удариться затылком и получить черепно-мозговую травму, пожилых пациентов это может также привести к компрессионному перелому одного из позвонков, что связано с тем, что в пожилом возрасте вызывается такое заболевание, как остеопороз, то есть кости становятся хрупкими».
По словам врача, также стоит остерегаться мест, где рассыпаны реагенты. Под водой находится не растаявший лёд, на котором тоже можно поскользнуться и получить травму.
Ранее ортопед назвал самый полезный для позвоночника стиль плавания. Профессор Александр Аганесов заявил, что брасс позволяет за полгода нарастить мышечный корсет и вылечить спину.
-
13:33 Фев. 16, 2024 3151
Травматолог Сеченовского университета призвал «смотреть под ноги, а не в телефон» при ходьбе
-
10:04 Янв. 15, 2024 2794
Травматолог госпиталя Бурденко назвал самые распространённые зимой переломы
-
16:26 Сен. 30, 2023 2337
Эндокринолог назвала снижение роста признаком запущенного остеопороза
-
10:23 Май 24, 2023 14393
Хирург предупредил о способности COVID-19 вызывать асептический некроз
-
15:55 Ноя. 16, 2022 877
-
14:16 Фев. 3, 2022 2646
НИИ скорой помощи в январе принял 1800 петербуржцев с травмами
-
15:23 Июнь 15, 2021 2883
Травматолог перечислил характерные травмы при падении с электросамоката
-
16:18 Май 3, 2021 4071
Ортопед назвал способ избежать проблем с осанкой при офисной работе
-
19:17 Апрель 24, 2021 3968
-
13:42 Сен. 20, 2020 2675
-
14:28 Июль 16, 2020 2308
-
15:00 Янв. 14, 2020 3318
Главврач петербургской больницы раскрыл подробности драки пациента и медработника в машине «скорой»
-
12:40 Дек. 27, 2019 4161
Врач-травматолог рассказал о правильном поведении в гололедицу
-
12:12 Авг. 14, 2019 3121
-
11:28 Фев. 20, 2018 2050
-
14:28 Март 16, 2017 3266
-
20:44 Фев. 23, 2017 2643
-
09:49 Июль 29, 2015 3258
-
16:57 Июнь 7, 2015 34387
Связь с эфиром
- СМС+7 (925) 88-88-948
- Звонок+7 (495) 73-73-948
- Telegramgovoritmskbot
- Письмо[email protected]