Учёные из Великобритании нашли связь между недосыпанием и ощущением несчастья
13:53 Дек. 23, 2023
Вызвать такое состояние может потеря даже одного часа сна.
В исследованиях приняли участие более пяти тысяч человек в возрасте от 7 до 79 лет, их результаты опубликованы в журнале Psychological Bulletin.
Выяснилось, что если человек спит меньше, чем привык, у него снижается способность мыслить позитивно.
Кроме того, люди, которые отдыхают по ночам слишком мало, чаще демонстрируют симптомы тревоги и депрессии.
-
10:06 Фев. 3, 2024
-
14:59 Сен. 11, 2023
-
14:28 Сен. 7, 2023
Психолог назвала тревогу о будущем «базовой» эмоцией при неврозе
-
16:22 Сен. 6, 2023
Психолог рассказала, как отличить депрессию от плохого настроения
-
10:22 Авг. 16, 2023
Учёные из КНР заявили о связи посменной работы с развитием депрессии
-
14:34 Июль 8, 2023
Сомнолог рассказала о благотворном влиянии дневного сна на рабочий процесс
-
13:17 Сен. 28, 2022
-
14:48 Сен. 4, 2021
-
12:43 Дек. 19, 2020
-
10:51 Май 29, 2020
Уральские биологи обнаружили у пресноводных рыб феномен отчаяния
-
14:30 Сен. 22, 2017
Связь с эфиром
- СМС+7 (925) 88-88-948
- Звонок+7 (495) 73-73-948
- Telegramgovoritmskbot
- Письмо[email protected]