Психолог назвала агрессию базовой эмоцией

Фото: ТАСС

Она заложена в человеке с момента рождения.

Иногда злость нужна для «выравнивания ситуации».

Об этом рассказала в эфире радиостанции «Говорит Москва» Анна Девятка.

«У каждого есть агрессия, это базовая эмоция, с которой человек уже рождается. Если она сильная, то это хорошо, тогда другие люди могут распознавать свои эмоции и использовать их как ориентир. Когда человек сильно злится, значит, сильно нарушили его границы, его потребности не удовлетворены, тогда энергию злости мы используем для выравнивая ситуации. Импульсивность — это не хорошо, потому что мы эмоцию выражаем, а результат не отслеживаем, то есть важно и эмоцию выражать и отслеживать результат, который мы достигаем с помощью выражения эмоций, это придаёт эмоции форму, и от импульсивности приходится отказываться».

Также психолог добавила, что человеку не стоит отвечать агрессией на агрессию.

«Я за то, чтобы всегда останавливать такие беседы и говорить, что с вами так нельзя. Если человек имеет право и думает это возможным делать по отношению к другим людям, то по отношению к вам так делать нельзя, потому что, во-первых, вы сами можете за себя постоять, опираясь на собственное самоуважение, ни на агрессию отвечать агрессией, а на чувстве собственного достоинства, что со мной так нельзя. Во-вторых, такие люди зачастую делают злобные вещи исподтишка, подленько».

Ранее Анна Девятка рассказала, что дети чрезмерно строгих родителей вырастают «незаметными». Ставший привычным страх наказания вызывает у взрослого человека постоянное желание прятаться. Такие люди не стремятся к успеху.