Главная Новости

Врач рассказала, как подготовиться к крещенским купаниям

11:47 Янв. 12, 2021

РИА Новости / Павел Лисицын

Заблаговременно стоит принять контрастный душ.

Начать обливаться водой разной температуры можно дома или в спортивном клубе. Организм привыкнет и не испытает стресса. Такие рекомендации беседе с RТ дала врач общей практики, терапевт Лариса Алексеева.

«Те люди, которые постоянно, ежедневно тренируются, закаляются, конечно, они могут прекрасно перенести крещенские купания и не заболеть, не простудиться и очень бодро встретить крещенские морозы. Мы должны подготовиться загодя... Нужно себя тренировать. Можно дома у себя в ванной — или есть специальные купели, если человек ходит в фитнес-клубы», — сообщила она.

Ранее крещенские купания отменили в большинстве районов Камчатки.

Версия для печати
Все новости
Новости по теме

Связь с эфиром


Сообщение отправлено