Геннадий Онищенко дал советы для новогоднего застолья
13:11 Дек. 26, 2021
Бывший главный санитарный врач порекомендовал ограничиться лёгкой пищей и уделить время физической активности.
Об этом он заявил в интервью радиостанции «Говорит Москва». Онищенко отметил, что в нерабочие дни не стоит проводить много времени за компьютером.
«Нужно сидеть за столом, особенно когда бьют куранты. От традиции никуда не денешься. Лёгкая пища, лёгкие закуски. Учитывая, что у нас будет продолжаться христианский пост, те, кто его соблюдает — им особых советов давать не надо. Как правило, есть такая плохая традиция у нас — выставить еду на стол не для того, чтобы съели, а для того, чтобы позавидовали, какой богатый стол. Этого тоже делать не надо. Самое главное — это движение, это прогулки. Если кто за городом встречает — на горках снежных кататься после того, как пробьют куранты и после того, как вы искренне друг другу пожелаете удачи в новом году. Поскольку у нас есть ещё одна опасная традиция десять дней пребывать то ли в отпуске, то ли на каникулах, это не праздничные дни — их максимально использовать во благо здоровью. Лыжные прогулки, кому позволяет здоровье и возможности. У кого этого нет, то в любом случае движение всем нам нужно. И конечно не уткнуться в компьютер и пролежать бездвижно, упёршись взглядом в этот мелькающий малосодержательный экран. Самое главное — доброе расположение».
Ранее Минздрав в преддверии Нового года призвал россиян помнить о безопасности и здоровье. Люди с подозрением на COVID-19 должны обращаться за медицинской помощью в течение трёх-четырёх дней, заявил Михаил Мурашко.
-
10:28 Дек. 24, 2022
Геннадий Онищенко: «Если женщина рожает до 25 лет, её ребёнок живёт на десять лет дольше»
-
15:56 Дек. 26, 2021
Гастроэнтеролог предупредил о развитии цирроза из-за новогодних застолий
-
14:21 Дек. 26, 2021
Опрос: в Новый год жителей страны чаще всего раздражают фейерверки и пьяные люди
-
15:30 Ноя. 20, 2021
В ФИЦ питания рассказали, чем заменить оливье на новогоднем столе
-
11:41 Окт. 21, 2021
Онищенко назвал первородными введённые Минпросвещения осенние каникулы
-
12:00 Июнь 21, 2021
Онищенко порекомендовал работодателям ввести для сотрудников большие перерывы в жару
-
15:56 Дек. 24, 2019
Ресторанный критик порекомендовал не подавать зелень к новогоднему столу
-
13:55 Дек. 31, 2014
В Новый год на реставрируемую Спасскую башню спроецируют её точное изображение
Связь с эфиром
- СМС+7 (925) 88-88-948
- Звонок+7 (495) 73-73-948
- Telegramgovoritmskbot
- Письмо[email protected]
![](https://govoritmoskva.ru/static/img/pa03.20.jpg)
![](/static/img/gm_300x300.gif)