Психотерапевт перечислил первые признаки депрессии

Фото: Global Look Press/dpa/Sina Schuldt

Человек может и не быть в плохом настроении, если расстройство протекает в скрытой форме.

Стоит задуматься о своём психическом состоянии, если ощущаешь необоснованное чувство вины или снижение либидо, рассказал в разговоре с радиостанцией «Говорит Москва» врач-психотерапевт Геннадий Голубев. При этом люди порой путают депрессию с другими нарушениями.

«Чаще всего у человека снижен фон настроения. Наиболее типичные на первых стадиях — это мысли, связанные с самоуничижением. Человек начинает себя винить в тех или иных событиях, которые косвенно или напрямую имеют место быть, он считает, что не удался в жизни или отношения в семье были разрушены именно по его вине.

Следующий признак — это снижение либидо. Зачастую он бывает даже самым ранним. То есть человек внезапно, находясь в хорошем возрасте, не пожилом, гормональный фон нормальный, но у него происходит снижение влечения сексуального: нет желания, отсутствие интереса к жизни возникает, интереса к противоположному полу. Партнёр зачастую не понимает, может быть, в нём что-то не то. И конечно, возникающий наиболее часто и наиболее тревожный признак — это суицидальные мысли. Отсутствие смысла в жизни, отсутствие вообще того, ради чего человек живёт, что всё это зря».

Врач посоветовал обращать внимание на чувство боли в груди — их могут провоцировать приступы депрессии. В таком случае кардиолог должен помочь дифференцировать болезни сердца.

«Есть такое понятие как скрытая или маскированная депрессия, которая может появляться совершенно иначе. То есть у человека может быть настроение ничего, но может появляться чувство тяжести в груди вплоть до боли в грудной клетке. Может наблюдаться сухость слизистых, запоры, но это уже при выраженных, достаточно серьёзных состояниях. Вроде бы он работоспособен, у него нет скованности, активен и даже пытается заниматься спортом, но фон настроения и даже упаднические мысли, именно связанные с тем, ради чего он живёт и стоит ли жить вообще. Сейчас наблюдается депрессия постковидная. И, безусловно, внешние факторы, связанные с неопределённостью жизни, на международной арене, внутри страны порой способствуют таким мыслям. Причём зачастую люди невольно чувствуют себя виноватыми за происходящее где-то вокруг нашей страны».

При этом депрессия может быть симптомом заболевания внутренних органов, например, печени, подчеркнул Голубев. В такой ситуации, по его словам, поможет лечение физиологических расстройств. В любом случае необходимо сразу же обращаться к специалисту.

«Здесь лучше обращать внимание на первые звоночки. Чем раньше мы делаем это, тем более благополучный может быть исход. Если снижено настроение пару дней, а потом солнышко выглянуло и настроение улучшилось, на это обычно человек и не обращает внимания. Другое дело, что у него нестроение было плохое на прошлой неделе, на этой, окружающие говорят, чего он приуныл, или чувство тяжести в груди, сложности с засыпанием. Любой симптом, который продолжается какое-то время, требует внимания и является поводом обращения к специалисту. Во-первых, качество жизни страдает у человека, во-вторых, предвещает опасность».

Ранее эксперты составили рейтинг регионов-лидеров по приёму антидепрессантов. На первом месте по потреблению таких препаратов оказалась Москва, где от депрессии лечится каждый восьмой, сообщалось в исследовании системы цифровой маркировки «Честный знак». Далее следуют Санкт-Петербург и Московская область, где лекарства от психических расстройств принимает каждый девятый, указано в материале РБК.