Диетолог рассказала, как «обнулить» вкусовые рецепторы

Фото: РИА Новости\Виталий Тимкив

Для этого нужно отказаться от сладкого на месяц.

Таким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась Нурия Дианова.

«Если человек сможет вытерпеть месяц без сахара в чистом виде и слишком рафинированных продуктов, то у него происходит обнуление несколько раз за это время вкусовых рецепторов, и порог восприятия сладкого постепенно снижается. Человек через месяц после такого воздержания от сахара не сможет есть привычные торты, они будут казаться слишком сладкими».

Ранее диетолог рассказала, как с помощью музыки вернуться в форму после праздников.